Hay que entender algunas cosas, ¿de acuerdo? Ninguna relación puede ser segura. La naturaleza de las relaciones no es ser segura, y si una relación es segura, perderá todo el encanto. Así que supone un problema para la mente. Si quieres disfrutar una relación, tiene que...
Sufrimos cuando nos damos cuenta de que no tenemos algo deseado, o cuando nos enteramos de alguna pérdida; cuando lo obtenido está demasiado distante de lo esperado y cuando creemos que para algunas cosas ya es tarde...
Masajes aumentan la oxitocina evitando la depresión y ansiedad Investigaciones sobre los masajes, han demostrado que éstos aumentan la producción de oxitocina, que es una hormona secretada naturalmente en el cuerpo que apoya los niveles óptimos de salud física. Esta hormona es producida por el amor,...
1*Nunca empieces, ni tengas una relación con mentiras ( sé tu misma, sé tu mismo ). Si tienes algo que ocultar, o algo que se está ocultando tarde o temprano va a hacer que la relación merme nunca empieces algo con mentiras. 2*No confundas al Amor,...
En aquellos días en que estás agotado y te duelen todas las parte de tu cuerpo, ¿qué mejor que un buen masaje para relajarte y sentirte mucho mejor? A todos/as nos encanta que nos den un buen masaje ya sea en la espalda, en el...
Pásate al Pilates. Disciplinas como el yoga o el Pilates ayudan a estirar y fortalecer la musculatura a la vez que mantienen la columna en su posición natural. Nada de 'sitting'. Cada veinte minutos, es bueno levantarse y caminar un rato por la oficina. Y, si...
6 Maneras de estimular las endorfinas Las endorfinas pueden ser la medicina interior indispensable que puede ayudar a mejorar la función de todo el organismo. Pueden ser consideradas como “moléculas de la felicidad”, ya que un estado de ánimo positivo o realizar ciertas actividades pueden ayudar...
Situado en el centro del pecho, detrás del esternón, el hueso donde la gente toca cuando dice ‘yo , queda una pequeña glándula llamada Timo. Su nombre en griego, thýmos, significa energía vital. Hoy en día sabemos que su función es primordial para el sistema...
Muchas pueden ser las situaciones de la vida cotidiana que desembocan en estados de ansiedad. Las estadísticas hacen saltar las alarmas y nos cuentan que el 30% de la población actual la sufre en algún grado. La ansiedad es una respuesta adaptativa al medio, y también...
""Lo atrajiste porque lo deseaste". "Si crees que hay un problema con las palabras o acciones de otra persona, TÚ eres el confundido ". "Todo es solo tu proyección. Todo está en tu mente". "Limpia tu vibración y dejarás de atraer cosas malas para ti". "Estás demasiado apegada(o) al cuerpo....