¿Qué es la Respiración Consciente?
La respiración consciente conectada es una técnica de respiración que permite liberar emociones reprimidas y desbloquear energías estancadas en un entorno seguro y guiado. A través de este proceso, se accede a un estado profundo de relajación y claridad, lo que permite a los participantes conectar con emociones no resueltas, transformarlas y restablecer un equilibrio interno.
La respiración consciente es una herramienta poderosa porque regula el sistema nervioso, reduce el estrés y promueve el bienestar físico y emocional. Es una práctica accesible para todos, tanto para aquellos que buscan sanar heridas del pasado como para quienes desean explorar nuevas formas de autoconocimiento y crecimiento personal.
¿Qué es la Respiración Consciente en Grupo?
La respiración consciente en grupo se lleva a cabo en un entorno colectivo en lugar de sesiones individuales con un terapeuta. Al compartir esta experiencia en grupo, se potencia la energía colectiva, lo que crea una atmósfera de apoyo y sanación mutua.
Beneficios de Participar en Sesiones Grupales
- Energía Colectiva: La energía del grupo intensifica la experiencia, permitiendo una liberación y conexión más profunda.
- Apoyo Mutuo: El entorno grupal ofrece una red de apoyo, donde cada participante contribuye y se beneficia del proceso de los demás.
- Accesibilidad: Las sesiones grupales son más accesibles económicamente que las individuales.
Comparación con las Sesiones Individuales de Respiración
Mientras que las sesiones individuales ofrecen una experiencia personalizada y enfocada en las necesidades específicas de la persona, las sesiones grupales permiten una dinámica energética que puede acelerar el proceso de transformación personal. Ambos formatos tienen sus propios beneficios únicos y se complementan entre sí.
Fecha, Duración y Hora
La próxima sesión de respiración consciente en grupo tendrá lugar el 21 de diciembre, con una duración de 4 horas, comenzando a las 10h y acabando a las 14h.
Ubicación o Formato
La sesión se realizará de forma presencial en el centro de Barcelona. La dirección exacta se compartirá con los inscritos.
Precio y Modalidades
- Precio: La sesión tiene un costo de 70€ por participante.
- Descuento: Aquellos que traigan a un amigo recibirán un descuento de 10€ en su inscripción.
- Opciones de Pago: Se aceptan pagos por transferencia bancaria y Bizum.
- Política de Cancelación: Se puede cancelar la inscripción hasta 48 horas antes de la sesión para recibir un reembolso completo. Las cancelaciones posteriores no serán reembolsadas.
Testimonios de participantes que ya han experimentado la respiración
Voy a empezar por decir que YO hice la terapia de RIBERTHING, en la no creia en nada «0», pero por mi situación limite, tenia de hacer lo que fuera necesario. Y desde la primera sesión fue un cambio para mí (he encontrado en ZULEMA a una profesional, sabiendo hacer su trabajo). No puedo explicar lo que me sucedia en cada sesión porque es muy personal (y la gran mayoria de gente tampoco me creeria😊) y creo, No, estoy seguro, que a cada persona le saldran cosas diferentes (pq sale lo que llevamos dentro nuestro, desde que nacemos). Ahora lo que Sí puedo decir es que a mí la terapia me ha funcionado (tengo claro que el universo esta conectado con la tierra en forma de «energia»). El trabajo es personal y tienes de poner mucho de tu parte «cuerpo y alma» y entender lo que te esta pasando, para aplicarlo a tu dia a dia. Pues SÍ simplemente respirando de una forma concreta y correcta (siempre con terapeuta) TE CAMBIA LA VIDA☀️ (hace muchos años mi madre me lo dijo y yo me reia, por no decir otra cosa), pues ahora con ORGULLO puedo decir «gordi tenies raò i ho sento molt💛»
En que he cambiado EN TODO: la persona que me conoce poco, pensara en el fisico (pues no, eso es del gim, que tambien me ha ayudado mucho, pero esto es otro apartado💪) los que me conocen un poco más saben que soy otra persona en forma de pensar, de ver la vida y mucho màs emocional… Y evidentemente no se queda aquí porque sigo haciendo trabajo personal, ya que ahora, pertenece a mi vida actual.
PD: sanar no es un camino de rosas, más bien es un camino de espigas !!
Gracias Zulema 😘
Marc (empresario)
Tenía muchas ganas de hacer un ciclo de Rebirthing.
A través de la respiración pude entrar en heridas que no podía sanar con terapia tradicional. Habían quedado en el cuerpo y no les podía dar una respuesta racional o lógica. En las sesiones me perdoné a mí misma y reafirmé mi lugar en el mundo.
Adriana (actriz)
Mi primer contacto con el Rebirthing llega en un momento muy duro y crítico en mi vida. Mi madre después de 12 años limpia de cáncer de repente en un año reaparece la enfermedad esta vez muy agresivo. Y que yo supe desde el primer momento que mi madre esta vez no se iba a quedar.
Empecé mi ciclo porque necesitaba mantenerme entera y poder acompañarla en su proceso. Y respirar no solo me ayudó a poder ir procesando que mi madre se moría y mantenerme entera.
Pude durante un mes desde mi centro acompañarla en sesiones de 2h y a veces más de tacto consciente, sintiendo en mis manos que no iba a salir de esta y no venirme abajo.
Finalicé mi ciclo un mes después de perderla y he estado de duelo mi tiempo.
Ya que cuando vivimos un hecho traumático como la pérdida de un ser querido y más de una madre, el dolor es tanto y tan profundo que no se libera de golpe sino en la medida que podemos asimilarlo. A veces las personas no procesan y todo ese dolor queda cristalizado en el cuerpo.
El Rebirthing no solo me salvó en un momento tan crítico ya que ya había perdido a mi padre años atrás, mi vida dio un gran giro y todo empezó a ser fácil en mi vida desapareció el esfuerzo que había sido una constante en mi vida y a medida que he ido realizando ciclos de Rebirthing mi vida no ha dejado de mejorar. Mis ganas de vivir, sentir paz, dicha, alegría, fuerza, confianza, seguridad, AMOR.
Zulema Gaia Jasmine (terapeuta)
Un día leí algo así…porque teniéndolo todo no soy feliz? Porque tanta tristeza?
Y en mi desesperación me puse en contacto contigo Zulema, ahora hace un poco más de un año. Primero para probar un masaje que fue Magia para mí, recuerdo que me dijiste mírate al espejo, y se me quitó hasta la rigidez de la cara, salí flotando. Y luego ya decidí hacer un ciclo de rebirthing, y ahí empezó a cambiar mi vida, a entender muchas cosas de las que no somos conscientes, a encontrar dentro de mí las cosas que me hacen daño…y duele mucho reconocer quien nos hace daño, pero es necesario ser consciente para poder cambiar nosotros y no intentar cambiar a los demás. Ahora empiezo mi segundo ciclo porque es necesario curar todas las heridas. Gracias Zulema por cruzarte en mi camino porque me salvaste.
Sé que me queda mucho pero contigo de la mano lo conseguiré.
Ojalá hubiera más personas como tú, tan amorosa, cariñosa, comprensiva y paciente. Y ojalá se conociera lo que haces para que pudieras ayudar a tanta gente que lo necesita.
Gracias Zulema ❤️
Marisa
¿Quién puede unirse?
Esta sesión está abierta a todos, tanto a quienes tienen experiencia previa como a personas nuevas que respirarán por primera vez. Lo único necesario es una actitud abierta y el deseo de explorar una nueva experiencia.
¿Qué esperar durante las sesiones?
Durante las sesiones, te guiaré a través de una serie de respiraciones conectadas, seguidas de un período de integración y reflexión. La experiencia puede ser emocionalmente intensa, pero siempre se realiza en un entorno seguro y contenido.
¿Cómo prepararse?
Recomiendo llevar ropa cómoda, tu propia manta y esterilla si te apetece ya que en la sala hay esterillas y mantas, lo que sí tu propia botella de agua. Es importante venir con una mente abierta, sin expectativas rígidas, para que puedas aprovechar al máximo la experiencia.
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